スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「子供 スイミング 泳ぎ方」の記事一覧

バタフライ キック

【バタフライキックのコツ】足&うねりとタイミングを合わせる練習方法とやり方

バタフライキックのポイントを掴み上達させよう バタフライのキックのタイミングを合わせるには主に、第一キックと第二キックやうねりの使い方を矯正することがポイントです。 ただいくら矯正するといっても、水面や水中でキックの形を […]
クロール ターン

【クロールのターン】初心者の練習のやり方!種類&ルールと速くなるための練習方法

水泳初心者がクロールのターンのコツを掴むために クロールのターンはタッチターンとクイックターンの2種類があり主に、水泳初心者はクイックターンのとき鼻に水が入ったり、呼吸とターンのタイミングが合わずに上手く回ることができま […]
クロール 泳ぎ方 動画

水泳のフォーム矯正したい?クロールや平泳ぎのドリル練習メニューと注意点

水泳のフォームを矯正するメリット 水泳のフォームを矯正するメリットは主に楽に泳げるようになり、泳ぎの改善に成功することでタイムを縮めることができるところです。 フォームを矯正するためには、泳ぎの一部を重点的に練習する『ド […]
背泳ぎ キック

【背泳ぎキックのポイント】沈む&進まないを改善!タイミングを合わせる練習方法

背泳ぎキックのポイントを掴み上達させよう 背泳ぎのキックは主に、膝がですぎることで腰が沈み前に進むことができなくなります。 ただいくら膝がですぎている、腰が沈むと分かっていても、それを改善するためには練習のポイントを押さ […]